キャンペーン
CAMPAIGN

12月キャンペーン 12月キャンペーン
好評につき終了しました。

オープニングキャンペーンは
10月22日 am10:00~(予定)

みなさまにご協力いただいていること
施設のご利用にあたりましては、「入館時の手指の消毒(館内に入る前に行っていただきます)」、「入館時の検温(37.5度以上の場合ご利用いただけません)」、「常時マスク着用」にご協力いただいております。また各マシンご利用後は、マシンの消毒(拭き清掃)をお願いしております。

みなさまにもご協力いただきながら、いつでも安全に、安心して楽しくご利用いただける環境をご用意しております。

※AIR BUSTER(エアバスター)は、オゾンの酸化現象を利用して脱臭や除菌などを行います。
オゾンは必ず酸素に戻る性質があるので、薬剤のように残留性の心配がなく、病院、ホテル、飲食店を始め、幅広い施設で導入されています。
日本オゾン協会認定商品で、安心してご利用頂けます。

ドライビングシミュレーター
DRIVING SIMULATOR

地域の人の大事な足(クルマ)と関わり続けて半世紀の旭モータース(親会社)だからたどり着いた
「運転年齢向上」対策という考え方

いつまでも自分で運転を!

ゲームで有名なSEGAと損保ジャパンが共同開発したドライビングシミュレーターを設置。日常の交通手段としてなくてはならない「車」。そんな車の「運転年齢向上」をサニーフローズではサポート致します!

こちらのシミュレーターでは実際に起こり得る事故の運転シーンを体験頂きます。その体験を通じて『運転技術、判断力、記憶力など運転に関する「運転認知機能」のレベル測定』、『指示されたアクセルやブレーキなどの操作を、素早く・的確に行えるかを計測する反応速度テスト』など計測します。それを元に客観的な数値=「運転脳年齢」をはじき出すという仕組みです。

日常の交通手段としてなくてはならない「車」の運転。
そんな車の「運転年齢向上」をSUNNYFLOWSではサポート致します!

4ステップエクササイズ (with 加圧BFR)
4STEP EXERCISE

初心者〜上級者まで。加圧BFRを取り入れた最新のトレーニングメソッドで
無理なく効率的に、最短距離で目標達成を目指しましょう!

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最新のトレーニングマシンだけではなく、初心者、女性、高齢者の方でも気軽にチャレンジでき、なおかつ誰もが効果を実感できるトレーニング方法として、サニーフローズでは「最先端の加圧 BFRトレーニングとそれを組み合わせたトレーニングメソッドの導入」を決定しました。

■自分のやりたいトレーニングに「加圧 BFR トレーニング (5~10 分 )」を加える。
■1セット 60分のエクササイズプログラム (4STEP エクササイズ )。

のいずれかでお試し頂けます。

ご自身の目標や時間的なご都合に合わせながら、より効率的に効果を上げるために、本メソッドをお役立てください。

詳しくはお近くの当店トレーナーにお気軽にご相談ください。

バーチャルツアー
VIRTUAL TOUR

「SUNNY FLOWS 半田店」
施設をバーチャルツアーでご紹介!

トレーニングゾーン
TRAINING ZONE

トレーニングマシンゾーン

初心者にも使いやすく、本格派も満足できるトレーニングマシン

トレーニングマシンゾーン
  • シーテッドレッグプレス

    シーテッドレッグプレス

  • レッグエクステンション

    レッグエクステンション

  • シーテッドレッグカール

    シーテッドレッグカール

  • チェストプレス

    チェストプレス

  • ラットプルダウン

    ラットプルダウン

  • バーチカルロウ

    バーチカルロウ

  • ショルダープレス

    ショルダープレス

  • アブドミナルクランチ

    アブドミナルクランチ

  • バックエクステンション

    バックエクステンション

  • ロータリートーソー IPRT3

    ロータリートーソ

  • アブダクション・アダクション IPAA4

    アブダクション・アダクション

有酸素運動マシンゾーン

ランニングなど有酸素運動系のマシンも多数ご用意

有酸素運動マシンゾーン
  • トレッドミル

    トレッドミル×10

  • クロストレーナー

    クロストレーナー×2

  • リカンベントバイク

    リカンベントバイク×2

  • アップライトバイク

    アップライトバイク×2

ストレッチマシンゾーン

背中上部・肩周りをストレッチ

腕の動きと同時に肩甲骨を動かすことで、上半身がリラックスします。

ショルダー・エレベイション

胸部・肩をストレッチ

肩甲骨を後方へ可動させ、胸部に集中する呼吸筋を動かします。

チェスト・エクステンション

臀部(でんぶ・お尻)をストレッチ

野球のバッティング・ゴルフのスイングに代表されるあらゆるスポーツに重要なひねりの動作を促進します。

ヒップ・フレックス

肩甲骨を上下にスライドさせる動きをするストレッチ

左右対象的に動作出来る事から、上半身全体をストレッチする事が可能です。また、捻転動作も行える為脊柱へのアプローチや肩の疲れ、姿勢の改善が期待出来ます。

スパイラル

脊柱部(背骨周辺)をストレッチ

捻転動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動が期待できます。

ローテーション

ファンクショナルトレーニング

地域初導入マシンで
しなやかなカラダに

筋肉をただ強くするのではなく、機能的(ファンクショナル)に動けるカラダを作るためのストレッチマシンや、ピラティスの要素も取り込んだファンクショナルマシンを新たに導入しました。スポーツでのパフォーマンス向上効果が高いことはもちろん、女性の美しくしなやかなカラダ作りにも大きな効果があります。

  • ショルダーチェスト

    ショルダーチェスト

  • ラットプーリー

    ラットプーリー

  • トータルレッグ

    トータルレッグ

TRXサスペンショントレーニング

機能的なカラダを手に入れる!

TRXサスペンショントレーニングは、米国海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリックが、隊員及び自身が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングです。同時に複数の部分を鍛えることができ、短時間で効率的なトレーニングができます。
また、足の位置を変えることで、負荷が変わるため老若男女体力レベルに関わらずどんな方でも出来る万能なトレーニングです。

スタジオプログラム
STUDIO
PROGRAM

パーソナルトレーニング

専門資格を持ったトレーナーが
しっかり教えます

すべては会員のみなさまの
確かな手応えのために

専門の資格を有したトレーナーが、ダイエット・ボディメイク・体力増進などの皆様の目標に合わせたトレーニングをご用意。
目標達成まで、最短でかつ安全にサポートいたします。
詳しくは、店頭にてお気軽にご相談ください。

BFR トレーニング
BFR TRAINING

次世代加圧
BFRトレーニング

BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングとは、専用のベルトで特定の部位に血流制限をかけながら運動を行うもので、軽い負荷と短い時間で大きな効果が得られるメソッドです。BFRトレーニングには成長ホルモンの分泌を促す効果があることから、単なる筋力のアップにとどまらず、身体コンディション全体にさまざまなメリットがもたらされます。

トレーニング効果の仕組み

BFR ベルトにより血流制限をかけることで、軽度のトレーニングでも乳酸が発生し、筋肉に蓄積されます。
この状態を脳が酸素不足と認識し、下垂体前葉で筋肉の合成や代謝アップに欠かせない成長ホルモンの分泌が促される結果、様々な効果が期待できるのです。

効率よく筋力アップ

低負荷で僅か15分程度のトレーニングでも効果が期待できるので、効率よく筋力を付けることができます。

体脂肪燃焼効果

短時間のトレーニングで体脂肪の分解を促し、体脂肪を貯めにくい、太りにくい体を作ることができます。

アンチエイジング

細胞を活性化して、骨や筋肉、内臓、肌などをよみがえらせ、シミやしわの改善、保湿効果が期待できます。

動けるカラダづくり

膝の痛みをはじめ関節の痛みを和らげる効果も期待できます。運動不足解消だけでなくいつまでも動ける体を作ります。

BFR トレーナーズ協会認定インストラクターがご指導

BFR トレーニングは、安全で効果的に行うために、認定インストラクターが指導を行います。ご希望の方はご相談ください。

トレーナー
TRAINER

三宅 俊輔
ミヤケ シュンスケ

マネージャー

三宅 俊輔

Profile

フィットネスクラブ・マネジメント技能検定2級
TRXサスペンショントレーニングコース修了
TRXグループトレーニングコース修了
BFRトレーナー

戸越 隆一
トゴシ リュウイチ

サブマネージャー

戸越 隆一

Profile

TRXサスペンショントレーニングコース修了
TRXグループトレーニングコース修了
BFRトレーナー

近藤 加奈子
コンドウ カナコ

フィットネストレーナー

近藤 加奈子

Profile

BFRトレーナー
eMC有資格者

松尾 有紗
マツオ アリサ

フィットネストレーナー

松尾 有紗

Profile

BFRトレーナー

田澤 梨佐
タザワ リサ

フィットネストレーナー

田澤 梨佐
中原 綾子

スタッフ

中原 綾子
ナカハラ アヤコ

山中 佑樹

スタッフ

山中 佑樹
ヤマナカ ユウキ

その他快適設備
OTHER
FACILITIES

※写真は一部イメージです。
更衣室(ロッカー)

更衣室(ロッカー)

化粧台

化粧台

フロント

フロント

顔認証による入退館

顔認証による入退館

監視カメラによるセキュリティ

監視カメラによるセキュリティ

契約ロッカー(有料)

契約ロッカー(有料)

水素水サーバー飲み放題(有料)

水素水サーバー飲み放題(有料)

AIサプリメントサーバー(有料)

AIサプリメントサーバー(有料)

オゾン除菌・脱臭機

オゾン除菌・脱臭機

セキュリティー
SECURITY

スタッフアワーは
インストラクターが常駐

平日・土曜 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~18:00

  • 年末年始・ゴールデンウィーク・お盆の期間はノースタッフとなります。
    詳細は店頭・HPにて予めお知らせいたします。

万全のセキュリティ

日本テレコム警備

顔認証システム導入

スタッフのいない時間帯の夜中でも、警備会社の日本テレコム警備がしっかりと監視しています。
女性も安心してトレーニングができます。
何かあればすぐに駆け付けます。

女性でも「安心」、人の少ない時間帯も安心してトレーニングに集中できます!

料金
PRICE

正規会員料金プラン

  月会費 入会金 セキュリティ(顔認証)登録料 備考
レギュラー会員 8,000円
(税込8,800円)
10,000円
(税込11,000円)
5,000円
(税込5,500円)
24時間365日いつでもご利用可能
レディース会員
女性限定
6,000円
(税込6,600円)
10,000円
(税込11,000円)
5,000円
(税込5,500円)
24時間365日いつでもご利用可能
シニア会員
満65歳以上限定
6,000円
(税込6,600円)
10,000円
(税込11,000円)
5,000円
(税込5,500円)
24時間365日いつでもご利用可能

ファミリープラス

正規会員様のご家族用

  月会費 入会金 セキュリティ(顔認証)登録料 備考
ファミリープラス 1名 6,000円
(税込6,600円)
1名 10,000円
(税込11,000円)
1名 5,000円
(税込5,500円)
正規会員の
同居家族人数限定はなし
※正規会員の方が退会された場合、
コース変更が必要となります。

パーソナルトレーニング

1回50分

   単発  お試し回数券(3回)  回数券10回分 備考
パーソナルトレーニング 3,000円
(税込 3,300円)
7,500円
(税込 8,250円)
27,000円
(税込 29,700円)
食事指導なし

その他のサービス

その他のサービス
レンタルロッカー 月 1,000円
(税込1,100円)
水素水 月 1,000円
(税込1,100円)
ビタミンサーバー 月 1,500円
(税込1,650円)~
ドライビング
シミュレーター
3,000円/回
(税込3,300円)

ビジター

ビジター利用(5時間利用)
ご利用日の
5時間
2,500円
(税込2,750円)
ご利用可能時間 ご利用は18歳以上
平日・土(受付時間)
9:00~20:30
※最終退館時間21:00
日・祝日(受付時間)
9:00~17:30
※最終退館時間18:00
※要身分証明書

旭モータース
カーオーナー優待プラン

旭モータースカーオーナー優待プランに関しましては、こちらからお問合せください。

法人会員

法人会員に関しましては、こちらからお問合せください。

ご入会に必要なもの

  • クレジットカード
  • 本人確認書類(運転免許証など)
  • スマートフォン(お持ちでない方はご相談ください)
  • 車検証または車検証の写し(来店時に利用予定の車両のもの)
  • 入会資格は満18歳以上となります。
  • お支払方法はクレジットカードのみとなりますので、ご了承ください。
  • カーオーナー優待、ファミリープラスをご希望の場合、WEB入会画面にて「レギュラー会員」としてご登録ください。
    初回来店時、同居のご家族様であることを確認したのち(同居が確認できる免許証、マイナンバーカード、パスポートなどをお持ちください)、こちらで適用した会員として修正させて頂きます。
  • 正規会員が退会された場合、ファミリープラス会員の方はコース変更が必要となりますので、ご相談ください。
  • クレジットカードをお持ちでない方は、窓口にご相談ください。
  • (駐車場をご利用の場合)
    駐車場をご利用の際はお車の登録が必要となります。「車検証」又は「車検証の写し」を受付までお持ち下さい。

休会・退会手続き

●休会手続

【申  請】
当月の10日までに、店頭にて休会申請手続きをして頂くと、翌月1日より休会が適用されます。
  • 11日以降の手続きの場合は、翌々月1日より休会となります。
【会  費】
休会中は、月額1,100円が発生します。
【期  間】
連続で休会できる期間は、「最大で6ケ月」となります。
【休会終了】
休会申請時にご記入頂いた休会終了月の翌月から、「自動的にクラブ復帰」扱いとなり、通常の会費が発生いたします。

●退会手続

【申  請】
退会希望月(当月)の10日までに店頭にて、退会届けのお手続きをしてください。(当月末日の退会)
  • 11日以降の手続きの場合は、翌月末日の退会となります。
【未納料金】
諸会費、諸料金が未納の場合は、退会届けのお手続き前までに完納ください。
【会  費】
退会のお申し込みが月の途中であっても、月会費は全額発生いたします。
【延  滞】
会員様のご都合で、諸会費を3ケ月以上滞納された場合は自動的に退会扱いとなります。
但し、滞納分については全額お支払い頂く必要があります。

よくあるご質問
FAQ

WEB入会申込をしたあとは、どのように手続きをしたらよいですか?
顔認証登録手続きが必要になりますので、SUNNY FLOWS(サニーフローズ)半田店までお越しください。店頭受付時間は9:00~20:30までとなります。(日曜・祝日は9:00~17:30 まで対応)
お持ちいただくものは、当コーナーの上の「入会に必要なもの」に記載しておりますのでご確認ください。
※顔認証登録手続きには30分ほどお時間をいただきます。混雑状況によって所要時間が変わりますことをご了承ください。
WEB登録をした後の確認メールが届かないので、登録されているのかどうかわからないのですが?
「@sunnyflows.jp」からのメールが受信許可されているかご確認ください。また、お使いのメールがau等の携帯キャリアメールの場合はシステムの都合上返信メールが届かないことがございますので、できるだけフリーメール、もしくはパソコンでご利用されているメールアドレスでのご登録をお勧めいたします。
体験するには何が必要ですか?
身分証明書(運転免許証・保険証等)、運動シューズ(室内用)、ウエアをお持ちください。
ファミリー会員はどういったものですか?
サニーフローズ正規会員の同居のご家族に限り、ファミリープラス会員として割安料金(キャンペーンによりさらにお安くなる場合があります)にて、SUNNY FLOWSの施設をお使いいただけます。
サニーフローズ正規会員の方が退会された場合、ファミリープラス会員の方は、正規会員へのコース変更が必要となりますので、ご相談ください。

アクセス
ACCESS

店名
SUNNY FLOWS(サニーフローズ)半田店
住所
〒475-0838
愛知県半田市旭町4-65
TEL
0569-84-3226
E-mail
fitness24@sunnyflows.jp
営業時間
24時間ジム
スタッフアワー
平日・土曜 9:00~21:00
※ビジター、体験等最終退館時間
(受付時間) 9:00~20:30
※ビジター、体験等ご利用可能時間
日曜・祝日 9:00~18:00
※ビジター、体験等最終退館時間
(受付時間) 9:00~17:30
※ビジター、体験等ご利用可能時間
  • 年末年始・ゴールデンウィーク・お盆の期間はノースタッフとなります。
    詳細は店頭・HPにて予めお知らせいたします。
駐車場
50台
アクセス
JR 東成岩駅 徒歩0分
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